湿气的原因？湿气是什么造成的？西安牛皮癣治疗西安兴成牛皮癣医院提醒如何调理？

早上起床你是否有这样的情况：早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

一旦出现了其中一种表现，你就应该引起警惕了，说明你体内湿气太重了，这是因为：健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。 正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。

同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...

按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。一些人使用的祛湿方法效果不大，随着时间的加长，湿气越来越严重，表现越来越多。

这究竟是为什么？为什么很多人？怎么祛湿都无法成功呢？因为湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有表现的湿气；顽固性湿气，也称作有表现的湿气。 面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延时间，让湿气更加顽固。

究竟什么是顽固性湿气呢？顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现，这些表现可能多达十几种：这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....终诱发各种情况。如果已经是顽固性湿气，身体出现了各种表现，这个时候，西安牛皮癣治疗哪家好,西安牛皮癣治疗,陕西牛皮癣治疗,西安兴成牛皮癣医院提醒：你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延时间，让湿气更加顽固。

身体湿气重的表现一般有大便黏腻、舌苔厚重、疲劳乏力等，分析如下：

1.大便粘腻。湿气重的患者会有长期大便不成形的表现，即使大便成形，也会有便出不爽、便不干净的感觉，大便后不容易冲净，容易粘在马桶上，多为湿气重的主要表现。

2.舌苔厚重。舌的情况可以反映出身体的状况，如果舌苔厚重并且发黄，则体内有湿热凝聚，若舌苔厚重白腻，则体内寒湿较为严重，刷牙时也会出现恶心、呕吐等症状。

3.疲劳乏力。体内湿气重的患者在早起时会出现精神乏力、头晕脑胀等症状，平时也会出现易困、头痛等现象，有的患者还会引起小腿发酸、发沉、食欲下降等反应。

体内湿气重的患者应注意饮食以清淡为主，少吃油腻的食物，适当增加体育运动，如果湿气重引起身体不适，建议及时就医。